Na delavnici se boste naučili osnov acroyoge v vseh treh vlogah – kako biti super stabilna baza, lahek in okreten letalec ter zanesljiv in čuječ spoter (varovalec). Poudarili bomo kvalitete, ki jih lahko iz te prakse prenesemo v vsakodnevne odnose. Acroyoga je igrivo zabavno gibanje, ki vam v sproščenem in varnem okolju ponuja prostor za raziskovanje zaupanja, komunikacije, volje, odgovornosti in sodelovanja.
Preden bomo poleteli ali podprli partnerja s stabilnostjo in lahkotnostjo, se bomo spoznali z jogo v paru, zbudili mišice in sklepe ter si zgradili samozavest v stojah in inverzijah. V prvem delu se bomo spoznali z aktivnimi položaji, ki zahtevajo čvrstost in odločnost in se kasneje poglobili v leteče terapevtske raztege, da najdemo ravnotežje med jin in jang. Vse skupaj bomo prizemljili z vodeno izmenjavo masaže.
Sajeta 2014
- SLACKLINE DELAVNICA | mentor: JAN VALENTINČIČ (SLO)
- LETEČA JOGA | mentorica: EVA BROVINSKY (SLO)
- EXQUISITE CORPSES | SPONTANA USTVARJALNA |v izvedbi: KOMIKAZE (CRO)
- AVDIO DELAVNICA | ZVOKI IN zvokci | mentor: Boštjan Leskovšek (SLO)
- RECISCENA – scenografija festivalskega prostora s pomočjo recikliranih materialov | mentor: Marko A. Kovačič (SLO)
- GLASBENA TELESNA DELAVNICA| v izvedbi: Fabrizio Fiore (IT)
- PONOVNA UPORABA | v izvedbi: NoWAst3 (SLO)
- NAPOJI NARAVE – SKLOP DELAVNIC | mentorica: MATEJA PODKRAJŠEK (SLO)
- FILMSKA GVERILA (kratka forma s pomočjo priročnih sredstev) ali S KAMERO NA GLAVI | mentor: SRĐAN ĐURANOVIĆ (SRB)
- TRADICIONALNA KIPARSKA DELAVNICA na SAJETI | OBLIKOVANJE LESA / mentor: DUŠAN GERLICA (SLO)
- GLASBENA DELAVNICA – »NAKED MUSICIANS« | Mentor: Francesco Cusa (Ita)